Tapahtumat ja workshopit

Kesälukkari
Yleinen

Kesälukkari

Kesän tunnit lisätty ajanvaraukseen. Kesäkuu mennään aika normaalilla tahdilla, heinäkuussa himmaillaan. Extroja saattaa kalenteriin tupsahdella ja muistathan myös vierailevien ohjaajien tapahtumat! Puistojooga ja DanceFitYoga-maraton tapahtuma myös tulossa, siitä ilmoittelen sopivan paikan löydyttyä. Tästä tulee ihana kesä niin studiolla kuin studion ulkopuolella! Nähdään!

Shaktitanssi 14.6. klo 18-20
Tapahtumat

Shaktitanssi 14.6. klo 18-20

”Mitä tapahtuu, kun jooga ja tanssi kohtaavat? Jooga avaa kehon ja hienosyiset energiakanavat, tuo tilaa ajatusten väliin ja antaa tanssille syvyyttä. Tanssi antaa mahdollisuuden ilmentää kehon viestejä, purkaa tunteita, ja tuo joogaan vapautta ja luovuutta. Joogan ja tanssin yhteensulautumisesta on syntynyt shaktitanssi (Shakti Dance®), jonka juuret ovat kundaliinijoogassa ja eri tanssityyleissä. Shaktitanssia harjoittavat kertovat harjoituksen…

Elinan Äänirentoutus 5.6. klo 18-19
Tapahtumat

Elinan Äänirentoutus 5.6. klo 18-19

Anna hetki aikaa itsellesi ja tule nauttimaan lempeästä äänirentoutuksesta. Noin tunnin mittainen äänirentoutus tehdään lempeästi joogamatolla makoillen tai istuen. Äänirentoutuksessa sukelletaan lempeään äänimaisemaan, jossa soivat tiibetiläiset äänimaljat, koshit, tingshat, gongi sekä ohjaajan ääni. Äänirentoutus auttaa sinua saamaan yhteyden kehoosi ja intuitioosi. Hoitavien soittimien äänet tasapainottavat ja rauhoittavat kehoa ja mieltä. Voit ottaa halutessasi mukaan oman…

Kevään tapahtumia
Yleinen

Kevään tapahtumia

Kevään tapahtumia joogastudiolla 7.4. Rentoutustunti – lempeää liikettä, mielikuvamatka, ripaus äänimaljoja 12€ tai sarjakortit 14.4. MyoYin – yinjooga ja faskiakäsittely yhdistyy erilaisten hierontapallojen avulla (MyoYin). Voit kokea syvän rentoutumisen tilan, kun kehosta vapautuu jännityksiä, jumeja ja kireyksiä niin mielen kuin kehon tasolla. Extratunti 1,5 h 19€ 27.4. Natural Body Mind Working – kehotietoisia joogaliikkeitä, joilla…

Joogastudion avajaiset 2.4.2024
Tapahtumat

Joogastudion avajaiset 2.4.2024

Joogastudion avajaisia vietetään tiistaina 2.4.2024. Sarjakorttitarjoukset tulevat myyntiin samana päivänä. Avajaisilta on avoin kaikille. Ohjelma: Klo 18.00 Ovet avataan Klo 18.15 Alkumalja – kysymyksiä ja vastauksia, tarjouksia Klo 18.45-19.30 Äänitaiteilija Elina Muotio ohjaa ihastuttavan äänirentoutuksen, jossa hän käyttää erilaisia äänimaljoja sekä omaa ääntään. Lämpimästi tervetuloa tutustumaan!

Ajanvaraus on avattu!
Yleinen

Ajanvaraus on avattu!

Joogastudion ajanvaraus on nyt avattu. Pääset ilmoittautumaan tunneille sivun yläreunan painikkeesta Ajanvaraus. Joogastudio sijaitsee Kauhajoen keskustassa Ykköskulman liikekiinteistössä, osoite Puistotie 40. Sisäänkäynti joogastudioon liikekiinteistön sisäkäytävän kautta. Parkkipaikkoja löytyy sisäpihalta, Sanssin koulun puoleiselta sivulta, ajo Eduskunnankadun kautta. Lämpimästi tervetuloa tunneille! Avajaisia vietetään 2.4.2024!

Oma joogastudio
Yleinen

Oma joogastudio

Pitkäaikainen haave omasta joogastudiosta on nyt totta. Ohjaamani tunnit, ilmajoogaa lukuunottamatta, siirtyvät Johannan Joogan omaan toimitilaan huhtikuun alusta alkaen. Tunnen suurta kiitollisuutta matkastani Loisteella, hieman myös haikeutta, mutta ennen kaikkea olen onnellinen kaikesta kokemastani sekä tulevasta, mitä jatkossa saan tarjota teille täysin kehon ja mielen palautumiseen keskittyvässä joogastudiossa. Yksityiskohdat hioutuvat, remontti etenee aikataulussa ja ajanvaraus…

BASI Pilates-ohjaajakoulutus alkaa!
Yleinen

BASI Pilates-ohjaajakoulutus alkaa!

Maaliskuussa aloitan pilatesohjaajaopinnot Turussa! BASI Pilates on 30 vuotta vanha pilateksen tyylisuunta, jonka on perustanut Rael Isacowitz. BASI tulee sanoista Body Arts and Science International ja BASI onkin nimensä mukaan yhdistelmä esteettistä liikettä ja tieteellisesti perusteltua kehonhallintaharjoittelua. BASI:ssa pilatesliikkeillä on selkeä ja kaunis tunnistettava muoto ja tuntien rakenne noudattaa joustavasti Raelin luomaa BASI Pilates Block…

Pohjan Akat – päiväretriitti 23.3.2024
Tapahtumat

Pohjan Akat – päiväretriitti 23.3.2024

Henkeäsalpaavan ihana päiväretriitti joogan, meditaation ja kehollisten harjoitusten parissa. Tämän päivän jälkeen voit todella tuntea WAU-efektin! Päivän ohjelma: LäsnäolomeditaatioHerättelevä, lempeä flow-joogaLounas (omat eväät)Akupainantaa ohjatustiMyoYin – faskiakäsittely ja yinjoogaVälipalaNatural Body Mind – harjoitusÄänimaljarentoutus Mukaasi tarvitset juomapullon, joogamaton, viltin ja villasukat sekä kevyet eväät. Päivän hinta on 79 €. Maksu paikan päällä joko käteisellä tai kortilla, myös…

Yinjooga + faskiakäsittely
Tapahtumat

Yinjooga + faskiakäsittely

MyoYin (MyoFascial Release for Yinyoga) on kehon jumeja rentouttava ja palauttava harjoitus. Myofaskia tarkoittaa lihaskudosta ja sitä ympäröivää sidekudoksista kalvoa, jotka sitoutuvat yhteen. Illassa yhdistyvät yinjooga ja faskiakäsittely erilaisten hierontapallojen avulla (MyoYin). Voit kokea syvän rentoutumisen tilan, kun kehosta vapautuu jännityksiä, jumeja ja kireyksiä, jotka ovat ehkä vaikuttaneet myös mielen ja tunteiden tasolla. Ilta päätetään…

Uutuus! DanceFitYoga!
Yleinen

Uutuus! DanceFitYoga!

DanceFitYoga on uusi, suomalainen ryhmäliikuntakonsepti, jossa yhdistyy kolme erinomaista lajia. Tanssi, lihaskuntoharjoittelu sekä jooga. Tunti alkaa tanssiosuudella, jossa saadaan keho lämpimäksi ja musiikin rytmi nostaa energiatasoa. Lihaskunto-osuudessa käydään läpi kehon eri lihasryhmät ja vastuksena toimii oma keho. Toistot tekevät lihaskuntoharjoittelusta tehokasta. Dynaaminen joogaosuus venyttää ja huoltaa lihaksia. DanceFitYoga tunti sisältää 20min tanssia, 20min lihaskuntoa ja 20min…

Hetki Hyvinvoinnille Loppiaisena
Yleinen

Hetki Hyvinvoinnille Loppiaisena

Tervetuloa pyyhkimään menneen vuoden pölyt ja asettamaan toive uudelle vuodelle! Workshop sisältää meditaatiota, yinjoogaa, pranayamaa sekä rumpurentoutuksen. Ohjaajina Rita ja Johanna. AIKA: La 6.1.2024 klo 16-19 PAIKKA: Talvitie 9, Kauhajoki HINTA: 49 €, maksu paikan päällä kortilla tai käteisellä, myös Smartum, Edenred ja Epassi käy. ILMOITTAUTUMINEN: 4.1. mennessä Johannalle tai Ritalle txt tai fb/ig yksityisviestillä….

Joulun Yinjooga ja äänimaljat
Yleinen

Joulun Yinjooga ja äänimaljat

Tervetuloa rauhoittumaan jouluiseen yinjoogaan, joka päätetään äänimaljojen syviin sointuihin. Tunti pelkkää rentoutumista ja irtautumista joulukiireistä. Anna tämä lahja itsellesi! Tunti pidetään Loistetrainingin Tunne-salissa 20.12. klo 19.00 alkaen. Ilmoittaudu mukaan Loisteen ajanvarauksen kautta, tästä linkistä: https://loistetraining.fi/ajanvaraus/

Tuvan Tunnelmassa
Tapahtumat

Tuvan Tunnelmassa

Loppuvuodelle kaksi ihanaa ja rauhoittavaa iltaa Tuvan Tunnelmassa. Ensimmäisen illan teema on VAPAUTUMINEN – Illassa yhdistyvät yinjooga ja faskiakäsittely erilaisten hierontapallojen avulla (MyoYin). Voit kokea syvän rentoutumisen tilan, kun kehosta vapautuu jännityksiä, jumeja ja kireyksiä, jotka ovat ehkä vaikuttaneet myös mielen ja tunteiden tasolla. Toisen illan teema on HILJAISUUS – Laskeudumme pitkiin ja palauttaviin yinjoogan…

Pohjan Akat – retriittipäivä 11.11.2023
Tapahtumat

Pohjan Akat – retriittipäivä 11.11.2023

Pohjan Akkojen jooga- ja rentoutuspäivä tulee taas! Paikkana toimii idyllinen Jurvan NS-talo. Päivän ohjelma: Läsnäolomeditaatio Herättelevä, lempeä flow-jooga Lounas (omat eväät) Akupainantaa ohjatusti Yinjooga + faskiapallot Välipala Restoratiivinen jooga Äänimaljarentoutus Upea, koko kehomielen sulattava kokonaisuus, josta ammennat voimaa läpi talven! Mukaasi tarvitset juomapullon, joogamaton, viltin ja villasukat sekä kevyet eväät. Päivän hinta on 79 €….

Lempeyttä ja lepoa Vuojoen Kartanon Rentolassa
Yleinen

Lempeyttä ja lepoa Vuojoen Kartanon Rentolassa

Yinjooga on palauttava, rentouttava ja parhaimmillaan meditatiivinen harjoitus, jossa asennoissa ollaan istuen tai maaten ja niissä viivytään useampia minuutteja. Tämä tunti sulattaa kehomielen ja ammennat siitä voimaa arkeen, hermosto rauhoittuu, unenlaatu paranee ja hengitys virtaa vapaammin. Rentoutumista tukevat myös välillä mukana olevat äänimaljat tai shamaanirumpu. Täydellinen aloitus viikonlopulle! Sinulla ei tarvitse olla aiempaa kokemusta joogasta, olet…

Syyskauden joogat Kauhajoella
Yleinen

Syyskauden joogat Kauhajoella

Loistetrainingin salilla seuraavat joogatunnit: Hathajooga – tiistaisin klo klo 19.15 (70min) Ilmajooga – keskiviikkoisin klo 18.15 (60min) Yinjooga – keskiviikkoisin klo 19.20 (70min) Ilmayinjoogaa ja erilaisia rentoutustunteja erikseen ilmoitettavina ajankohtina. Varaus tunneille Loisteen nettiajanvarauksen kautta vähintään 2 h ennen tunnin alkua. Kulku joogatunneille rakennuksen päätyovesta. Kaikki tarvikkeet löytyvät paikan päältä, sinun tarvitsee tuoda vain itsesi….

Kartanon Hyvinvointipäivä
Tapahtumat

Kartanon Hyvinvointipäivä

LA 15.7. klo 15–19.30 klo 15–18 Hoitola Happy ja Aarina tarjoavat yksittäisiä hoitoja (tiedot verkkokaupassa) klo 16–17 DanceYoga, riemukasta asanoiden tanssia, sään salliessa ulkona Orangerian kupeessa klo 17.15-18.15 Yin Flow jooga, lempeää liikkeiden virtaa, jossa pysähdytään aistimaan kehon tuntemuksia, rauhallinen ja palauttava tunti klo 18.30–19.30 Aarina, Äänimaljarentoutus Tarkemmat tiedot ja varaukset www.vuojoki.fi verkkokaupasta. Kesäravintola palvelee…

Palautekysely
Yleinen

Palautekysely

Olisin kiitollinen, jos voisit käyttää pari minuuttia kyselyn täyttämiseen. Palaute on tärkeää ja auttaa minua kehittymään ohjaajana. Lisäksi pääset vaikuttamaan tulevaan tuntivalikoimaan! Kiitos jo etukäteen! Palautekyselyyn alla olevan linkin kautta: https://fi.surveymonkey.com/r/NDC2V6D

Pohjan akat miniretriitti 29.4. klo 11-17
Tapahtumat

Pohjan akat miniretriitti 29.4. klo 11-17

Tervetuloa Pohjan Akkojen jooga- ja rentoutuspäivään! Kaunis, keväinen päivä herättelee meidät avautumaan kohti kesää. Päivä alkaa liikemeditaatiolla jatkuen pysähtymisen kautta virtaavaan flow-joogaharjoitukseen. Lounaan jälkeen  tutustumme eteeristen öljyjen maailmaan ja saat tehdä itsellesi oman öljyn, jonka jälkeen on kasvojoogaharjoitus. Iltapäivä jatkuu yinjoogan rentouttavissa asanoissa. Nautimme hieman välipalaa ja sitten onkin levollista laskeutua restoratiivisen joogan asentoihin äänimaljojen…

Tuvan tunnelman kevät 26.3. klo 17-19
Yleinen

Tuvan tunnelman kevät 26.3. klo 17-19

Talvitien tuvan tunnelmassa siirrytään kohti kevättä. Illan teemana on virtaava yinjooga, avaamme ensin kehoa ja sitten pysähdymme vastaanottamaan niiden vaikutuksia. Käymme kokonaisvaltaisesti kehon läpi, pyyhitään talven pölyt pois. Ilta päättyy äänimaljarentoutukseen. Ilta on elämys, kokonaisuus, joka sulattaa kehomielen. Aiempaa kokemusta joogasta et tarvitse, halu rentoutua tuvan tunnelmassa riittää. AIKA ja PAIKKA: Su 26.3. klo 17-19,…

Joogaa Vuojoen Kartanolla
Tapahtumat

Joogaa Vuojoen Kartanolla

Tervetuloa upeaan , historialliseen miljööseen viettämään levollista joogahetkeä! Luvassa on kehoa ja mieltä hellivää joogaa, joka aloitetaan avaavilla, virtaavilla liikesarjoilla. Loppua kohti rauhoitutaan pitkäkestoisempiin asanoihin ja lopulta laskeudutaan syvärentoutukseen. Tämä levollinen joogahetki sulattaa kehomielen ja ammennat siitä voimaa arkeen, hermosto rauhoittuu ja hengitys virtaa vapaammin. Täydellinen aloitus viikonlopulle! Sinulla ei tarvitse olla aiempaa kokemusta joogasta,…

Tuvan helmikuinen ilta su 5.2. klo 17-19
Tapahtumat

Tuvan helmikuinen ilta su 5.2. klo 17-19

26.1.2023 Talvitien tuvan tunnelmassa pysähdytään hetkeksi täyden kuun äärelle. Ilta aloitetaan pienellä kasvojoogaharjoituksella, jonka jälkeen laskeudutaan yinjoogan helliviin ja rauhoittaviin asanoihin. Illan kruunaa äänimaljarentoutus. Ilta on elämys, kokonaisuus, joka sulattaa kehomielen. Aiempaa kokemusta joogasta et tarvitse, halu rentoutua tuvan lämpimässä tunnelmassa riittää. AIKA ja PAIKKA: Su 5.2. klo 17-19, Talvitie 9, KauhajokiHINTA: Illan hinta on…

Joulunajan tunnit
Yleinen

Joulunajan tunnit

Joulukuu kutsuu hidastamaan. Joulu on monelle kiireistä aikaa ja siksi joulukuun joogatunneilla hidastetaan ja keskitytään palautumiseen. Loisteen ajanvarauskalenterista löytyy myös jo joulun spesiaalitunnit varattaviksi: 21.12. klo 19 Joulun yin ja äänimaljat – lempeää yinjoogaa, joka päätetään äänimaljarentoutukseen. 28.12. klo 19 ja 29.12. klo 18 Ilma yin – tunnit. Yinjoogaa madalletun ilmajoogakankaan tukemana, ei vaadi aiempaa…

Ilma Yin
Yleinen

Ilma Yin

Uutuus tuntivalikoimaan Loisteelle! Ilma Yinissä ilmajoogakangas on laskettu matalalle ja liikkeet tehdään lattiatasosta. Ilma yinissä rentoudutaan asentoihin useiden minuuttien ajaksi. Ilmajoogaliina tukee asentoja ja mahdollistaa lempeät inversiot ja taaksetaivutukset. Harjoitus on rentouttava, palauttava ja kehon jännityksiä vapauttava.  Ilma Yin -tunnille osallistuminen ei edellytä aiempaa kokemusta yinjoogasta tai ilmajoogasta. Ilma Yin-tunnit ilmoitetaan Loisteen ajanvarauksessa erillisinä tapahtumina, vakituista…

Tuvan Tunnelmassa Su 27.11. klo 17-19
Tapahtumat

Tuvan Tunnelmassa Su 27.11. klo 17-19

Talvitien ihana, lämmin ja tunnelmallinen tupa sai niin hyvän vastaanoton, että päätin jatkaa näitä iltoja. Seuraava ilta vietetään 1. adventtina, jolloin on aika hellittää ja laskeutua tuvan syliin. Tarjolla on lämmintä glögiä sekä kehoa ja mieltä hellivää joogaa, joka aloitetaan ensin avaavilla, virtaavilla liikesarjoilla ja loppua kohti rauhoittuen pitkäkestoisempiin asanoihin ja lopulta äänimaljojen sointuihin rentoutuen….

Drop In – tule kokeilemaan!
Yleinen

Drop In – tule kokeilemaan!

Perjantaina 25.11.2022 klo 16-19 Loistetraining-salilla pääset kokeilemaan ilmajoogaa ja / tai tankotanssia veloituksetta! Kokeilu”tunnit” ovat 30 min välein, voit vain tulla paikalle ja testata lajia. 🙂 Ei vaadi ilmoittautumista. Ilmajoogaan kannattaa saapua suoraan rakennuksen päätyovesta Tunne-salin eteiseen, jossa voit odottaa ryhmän vaihtumista. Samalla voit lunastaa hyvät Black Friday- tarjoukset! Tervetuloa! 🙂

Tuvan Tunnelmassa Su 6.11. klo 17-19
Tapahtumat

Tuvan Tunnelmassa Su 6.11. klo 17-19

Pimenevät illat, kynttilänvalo ja viltti houkuttelevat hidastamaan ja hellittämään. Tuvan Tunnelmassa on ilta, jossa saat pysähtyä. Luvassa on lempeää, hitaasti virtaavaa ja meditatiivista liikettä. Aloitamme illan nauttimalla kupposen teetä, vapautamme kasvojen jännityksiä rentouttavalla kasvohieronnalla, jonka jälkeen jatkamme rauhallisten joogaliikkeiden parissa oman kehon tuntemuksiin laskeutuen. Ilta päättyy rumpurentoutukseen. Kotiin vietäväksi saat levolliset yöunet, lisäksi keholliset ja…