Hermostopaja – tasapainoa stressijärjestelmälle

Maanantaina 26.10.2026 klo 18–19.30
Johannan Jooga, Puistotie 40, Kauhajoki

Miten kehon stressijärjestelmää ja hermoston tasapainoa voidaan tukea liikkeen ja aistien avulla?

Hermostopajassa tutustutaan hermoston toimintaan ja sensomotoriseen valmennukseen sekä tehdään käytännön harjoitteita. Illan aikana kehitetään aistijärjestelmän toimintaa, vapautetaan kehon stressijärjestelmää ja saat mukaasi myös muutamia helposti arkeen vietäviä harjoituksia.

Pajan ohjaa Noora Asplund, Lovedan perustaja, sensomotorinen valmentaja sekä terveydenhoitaja ja terveyden edistämisen asiantuntija (TTM).

Hinta: 44 €
Kesto: 90 min
Ryhmään mahtuu: max. 15 henkilöä
Ilmoittautuminen: viimeistään 22.10.2026

Ilmoittautumiset ja kyselyt suoraan Nooralle: noora@loveda.fi tai Lovedan Instagramin kautta.

Tervetuloa tutustumaan hermostoon ja löytämään käytännön keinoja kehon ja mielen tasapainon tueksi.