Kundaliinijooga pe 30.8. klo 17-18.15

Kundaliinijoogassa yhdistyy joogan eri osa-alueet: asanat, hengitysharjoitukset, mudrat (käsien asennot), lukot, meditaatio ja mantrat. Kundaliinijoogan vaikutuksia ovat esim. hermoston vahvistaminen. Se lisää läsnäoloa, itsetuntemusta ja lisää hyvinvointia.

Ohjaajana kundaliinijoogaopettaja Jonna Mäkelä Seinäjoelta. Tunnin hinta on 18 €.

Ilmoittautuminen tunnille SoulGardenin Holvi-kaupassa:

https://holvi.com/shop/vYTMr2/product/239110737271ee7ac2ba9ab9da367910

Olet sydämellisesti tervetullut!