Lempeyttä ja lepoa Vuojoen Kartanon Rentolassa

Yinjooga on palauttava, rentouttava ja parhaimmillaan meditatiivinen harjoitus, jossa asennoissa ollaan istuen tai maaten ja niissä viivytään useampia minuutteja. Tämä tunti sulattaa kehomielen ja ammennat siitä voimaa arkeen, hermosto rauhoittuu, unenlaatu paranee ja hengitys virtaa vapaammin. Rentoutumista tukevat myös välillä mukana olevat äänimaljat tai shamaanirumpu. Täydellinen aloitus viikonlopulle!

Sinulla ei tarvitse olla aiempaa kokemusta joogasta, olet tervetullut juuri sellaisena kuin olet. Ota mukaasi jooga- tai jumppamatto, vesipullo ja viltti.

Ajankohdat: perjantait klo 18.00-19.30 18.8. / 15.9. / 13.10. / 8.12.

Hinta 15 € / hlö / kerta

Varaukset verkkokaupan kautta viimeistään 1 h aiemmin.

https://vuojoki.johku.com/fi_FI/hyvinvointi/johannanjooga-yinjooga-lempeytta-ja-lepoa

Verkkokaupan maksutavat: tilisiirto, Smartum tai Epassi (etuuksilla maksettaessa pystyt varaamaan vain yhden päivän kerrallaan).

Paikka: Vuojoen Kartanon Rentola, päälinnan 3 krs.