MyoYin su 17.11. klo 18-19.30

MyoYin (MyoFascial Release for Yinyoga) on kehon jumeja rentouttava ja palauttava harjoitus. Myofaskia tarkoittaa lihaskudosta ja sitä ympäröivää sidekudoksista kalvoa, jotka sitoutuvat yhteen.

Illassa yhdistyvät yinjooga ja faskiakäsittely erilaisten hierontapallojen avulla (MyoYin). Voit kokea syvän rentoutumisen tilan, kun kehosta vapautuu jännityksiä, jumeja ja kireyksiä, jotka ovat ehkä vaikuttaneet myös mielen ja tunteiden tasolla.

Tämä on extratunti, joka ei sisälly sarjakortteihin. Tunnin hinta on 19 €, maksu joko varattaessa tai paikan päällä (kortit, käteinen, etuudet). Tervetuloa!