MyoYin su 27.4. klo 18-19.30

MyoYin (MyoFascial Release for Yinyoga) on kehon jumeja rentouttava ja palauttava harjoitus. Myofaskia tarkoittaa lihaskudosta ja sitä ympäröivää sidekudoksista kalvoa, jotka sitoutuvat yhteen.

Tunnilla yhdistyy yinjooga ja faskiakäsittely erilaisten hierontapallojen avulla (MyoYin). Voit kokea syvän rentoutumisen tilan, kun kehosta vapautuu jännityksiä, jumeja ja kireyksiä, jotka ovat ehkä vaikuttaneet myös mielen ja tunteiden tasolla.

Hinta 19 €, maksu verkkokaupassa tai paikan päällä.

Varaa: https://liikuttajat.fi/johannanjooga/tapahtumat/myoyin?eventId=61ac6c92-43e7-4aab-8f0f-1cdaf7a1046c