Pohjan akat miniretriitti 29.4. klo 11-17

Tervetuloa Pohjan Akkojen jooga- ja rentoutuspäivään!

Kaunis, keväinen päivä herättelee meidät avautumaan kohti kesää.

Päivä alkaa liikemeditaatiolla jatkuen pysähtymisen kautta virtaavaan flow-joogaharjoitukseen. Lounaan jälkeen  tutustumme eteeristen öljyjen maailmaan ja saat tehdä itsellesi oman öljyn, jonka jälkeen on kasvojoogaharjoitus. Iltapäivä jatkuu yinjoogan rentouttavissa asanoissa. Nautimme hieman välipalaa ja sitten onkin levollista laskeutua restoratiivisen joogan asentoihin äänimaljojen sointujen säestämänä. Upea, koko kehomielen sulattava kokonaisuus, josta ammennat voimaa arkeen!

Mukaasi tarvitset juomapullon, joogamaton, viltin ja villasukat sekä kevyet eväät.

Päivän hinta on 79 €. Maksu paikan päällä joko käteisellä tai kortilla, myös Smartumpay, ePassi, Edenred, Eazybreak, Tyky ja Mobilepay. 

Tarjolla on pientä naposteltavaa, teetä ja kahvia. 

Tilassa on täysin varusteltu keittiö ja jääkaapit eväitä varten.

Pohjan Akkain päivä sopii jo aiemmin jooganneille sekä aloittelijoille.

Ota yhteyttä, mikäli sinulla on kysyttävää! Ilmoittautumiset 21.4.2023 mennessä joko yksityisviestillä tai sähköpostitse:

ritanjoogaamo@gmail.com tai johannanjooga@gmail.com.

Tervetuloa hakemaan valoa ja lämpöä kohti kevättä!