Pohjan Akat – retriittipäivä 11.11.2023

Pohjan Akkojen jooga- ja rentoutuspäivä tulee taas! Paikkana toimii idyllinen Jurvan NS-talo.

Päivän ohjelma:

Läsnäolomeditaatio

Herättelevä, lempeä flow-jooga

Lounas (omat eväät)

Akupainantaa ohjatusti

Yinjooga + faskiapallot

Välipala

Restoratiivinen jooga

Äänimaljarentoutus

Upea, koko kehomielen sulattava kokonaisuus, josta ammennat voimaa läpi talven!

Mukaasi tarvitset juomapullon, joogamaton, viltin ja villasukat sekä kevyet eväät.

Päivän hinta on 79 €. Maksu paikan päällä joko käteisellä tai kortilla, myös Smartumpay, ePassi, Edenred, Eazybreak, Tyky ja Mobilepay.

Tarjolla on pientä naposteltavaa, teetä ja kahvia. Tilassa on täysin varusteltu keittiö ja jääkaapit eväitä varten.

Pohjan Akkain päivä sopii jo aiemmin jooganneille sekä aloittelijoille.

Ota yhteyttä, mikäli sinulla on kysyttävää!

Ilmoittautumiset 5.11.2023 mennessä joko yksityisviestillä tai sähköpostitse: ritanjoogaamo@gmail.com tai johannanjooga@gmail.com.

Tervetuloa matkalle itseesi, valonkantaja!

Joogaopettajat Johanna ja Rita