Yinjooga + faskiakäsittely

MyoYin (MyoFascial Release for Yinyoga) on kehon jumeja rentouttava ja palauttava harjoitus. Myofaskia tarkoittaa lihaskudosta ja sitä ympäröivää sidekudoksista kalvoa, jotka sitoutuvat yhteen.

Illassa yhdistyvät yinjooga ja faskiakäsittely erilaisten hierontapallojen avulla (MyoYin). Voit kokea syvän rentoutumisen tilan, kun kehosta vapautuu jännityksiä, jumeja ja kireyksiä, jotka ovat ehkä vaikuttaneet myös mielen ja tunteiden tasolla. Ilta päätetään syvärentouttavaan jooganidraan.

AIKA ja PAIKKA: Su 28.1. klo 18-20, Talvitie 9, Kauhajoki
HINTA: 29 €, maksu paikan päällä kortilla tai käteisellä, myös Smartum, Epassi ja Edenred.
ILMOITTAUTUMINEN: Johannalle txt 040 585 3890 tai fb/ig yksityisviestillä.
Huom! Paikkoja on rajallinen määrä. Jos et pääsekään paikalle, niin vapautathan paikkasi seuraavalle.
Ota mukaasi viltti, villasukat, kenties tyyny ja vesipullo.

Tervetuloa Tuvan Tunnelmaan!